EMSってなに？
しっかりと筋肉のついた体は、男らしいだけでなく、太りにくい。なにより体年齢を若くして、健康を保つ効果も期待できます。
地道な筋トレが一人では続かない人も、最新のトレーニングマシンと、カウンセラーのサポートがあれば、心強いですね。
痩身のメニューと組み合わせたコースが一般的です。
基本となるEMSマシンのほか、様々なバリエーションのマシンがあり、サロンによって種類や呼び方が異なります。
EMS
電気的筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)の略です。
３０分で腹筋６００回相当の筋肉運動ができ効率よく脂肪を燃焼させる機械で、自分で行う筋力トレーニングの1.3～1.5倍の効果を出します。筋肉のより深いところからしっかりと運動させ、引き締まった体に導きます。